Let's get started!

Was ist EMS und was bedeutet EMS überhaupt? EMS steht für elektrische Muskelstimulation oder Elektromyostimulation.

Bei dieser Form des Trainings wird die Muskulatur durch elektrische Reize stimuliert. Dabei werden Nieder- und Mittelfrequenzen genutzt, die für den Menschen ungefährlich sind. Diese Impulse lösen eine vollständige Muskelkontraktion aus, wie sie auch beim herkömmlichen Training entsteht.

Aber schau Dir einfach das Video an… Danach willst du nichts anderes mehr machen!

Functional EMS Talk mit Johannes

Im Prinzip wirkt EMS wie ein Turboverstärker Deiner eigenen Kraft: Bei jeder Bewegung, die Du im Alltag machst, sendet Dein Gehirn den Befehl zur Anspannung (Muskelkontraktion) mittels bioelektrischer Impulse zu den entsprechenden Muskeln. Beim EMS-Training wird dieses Prinzip um ein Vielfaches verstärkt, Deine Muskeln also viel stärker beansprucht.

20 Minuten EMS Ganzkörpertraining

Der Ursprung der Elektrostimulation liegt in den 50er-Jahren, dort wurde die Methode in ähnlicher Form wie heute eingesetzt. Begonnen wurde in der Physiotherapie, der Medizin und dem Leistungssport die Methode über Jahrzehnte hinweg zur Behandlung von chronischen Krankheiten oder zur Rehabilitation anzuwenden. Es gelang durch elektrische Muskelstimulation die gesundheitliche Situation von vielen Patienten deutlich zu verbessern.

Du brauchst Jemanden, der dir die ersten Schritte erklärt? Kein Problem...

Aller Anfang ist schwer. Deswegen dachten wir uns, dass wir Dir beim ersten Mal zur Seite stehen und zeigen, wie man mit Visionbody EMS startet.

In diesem 45minütigen Einführungskurs zeigen dir Johannes/Anja, was du vor, während und nach Deinem EMS-Training alles beachten solltest, um das Beste aus deinem Visionbody PowerSuit-Training herauszuholen.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die gerade einen Visionbody PowersSuit gekauft haben oder eine kleine Auffrischung ihrer Kenntnisse brauchen.

Wir freuen uns auf Euch!

Anja & Johannes

VB PRO

VB PRO ist das kabellose EMS System für den professionellen Einsatz.

VB HOME

VB HOME ist das leistungsstarke EMS System für den privaten Einsatz Zuhause und unterwegs.

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