Abnehmen mit EMS

Um effektiv abnehmen zu können, muss man entweder sehr intensiv trainieren oder sehr viel Zeit in sein Ausdauertraining stecken.

Intensität ist deshalb so wichtig, weil nur so die Muskeln die Glykogenspeicher entleert werden und dann von von eingelagertem Fett wieder aufgefüllt werden. Intensität kann nur durch sehr intensive Trainingseinheiten erzeugt werden, wie z.B. Training mit sehr schweren Gewichten oder schnellen und explosiven Bewegungsabläufen.

Visionbody EMS hilft dir die Vorteile von intensivem- und explosivem Training für dich zu nutzen, aber das auf eine sichere und weitaus effektivere Art und Weise!

Visionbody EMS Training lässt deine Muskeln wesentlich intensiver arbeiten, als herkömmliches Krafttraining. Unsere EMS Impulse erfassen bis zu 90% deiner Muskeln, im Vergleich zu 40-50% mit herkömmlichem Training. Und die meisten haben auch einfach nicht das Equipment oder die physischen Vorraussetzungen mit schweren Gewichten zu trainieren oder schnelle oder explosive Bewegungen auszuführen. EMS Training ist die perfekte Lösung, um diese Probleme auf einfache und sichere Art und Weise zu lösen!

Visionbody EMS ist deshalb für das Abnehmen effektiver, weil es zum Einen die Trainingszeit auf 15-20min verkürzt, aber trotzdem die selben Resultate bringt, wie 3-4 Stunden traditionelles Kraft und/oder Ausdauertraining!

Wenn wir also EMS training mit wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden kombinieren, dann können wir die Trainingszeit extrem verkürzen und die Resultate für die Fettverbrennung boosten!

So kann eine Woche Fat Loss Training mit EMS aussehen:

 

  • 20 – 40min pro Woche Training: 1 bis 2 Mal pro Woche a 20min mit unserem EMS Fat Loss Programm trainieren
  • 40 – 80min pro Woche Training: 1-2 Mal a 20min EMS Strength Training und 1-2 x a 20min mit unserem Fat Loss Training
  • 80 – 120min pro Woche Training: 1-2 Mal a 20min EMS Strength Training und
  • 1-2 x a 20min mit unserem Fat Loss Training + 1 Session of 20min EMS Endurance training und

1-2 Mal 20min EMS Stretching und Massage Programme

EMS Training ist mit Abstand die beste Lösung, um unglaubliche Abnehmerfolge zu feiern und das in Bestzeit und egal wie alt du bist oder wie fit du sein magst!

EMS wird dir helfen mehr Fett zu Verstoffwechseln und in kürzester Zeit einen umwerfenden Körper zu bekommen.

Infos zum EMS Anzug für Zuhause findest Du hier.

EMS Paar

VB PRO

VB PRO ist das kabellose EMS System für den professionellen Einsatz.

VB HOME

VB HOME ist das leistungsstarke EMS System für den privaten Einsatz Zuhause und unterwegs.

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